Як облаштувати безбар’єрний простір і зручний побут для ветеранів та ветеранок з інвалідністю
За ініціативи та в межах флагманського проєкту першої леді України Олени Зеленської підготовлено «Довідник безбар’єрності» — практичний посібник, який допомагає створити комфортне, доступне та безпечне середовище для всіх, зокрема для ветеранів і ветеранок з інвалідністю внаслідок війни.
Сходинка на порозі, вузькі дверні проходи чи незручне розташування меблів для людей з порушеннями опорно-рухового апарату можуть стати серйозною перешкодою у побуті. Тому створення безбар’єрного простору вдома — це необхідність, що забезпечує самостійність, комфорт і відчуття гідності у власній оселі.
Особливу увагу варто приділити основним зонам житла - спальні, кухні, ванній кімнаті, туалету, балкону. Облаштувати їх можна просто, використовуючи доступні рішення, які допоможуть усунути бар’єри та зробити простір зручним.
Основні рекомендації для облаштування житла:
- ширина дверних прорізів має бути не менше 90 см;
- кількість дверей бажано зменшити або замінити їх на розсувні;
- меблі обладнати дотягувачами та ручками на висоті близько 80 см від підлоги;
- прибрати міжкімнатні пороги або зменшити їхню висоту до 1,3 см, встановивши невеликі пандуси;
- для підлоги краще використовувати дерево, неслизький лінолеум чи ковролін;
- меблі розташовувати так, щоб залишати не менше 1,5 м вільного простору для розвороту крісла колісного;
- використовувати відкидні меблі або меблі-трансформери (на висоті 0,85–1,1 м від підлоги);
- вимикачі, дверні ручки, сантехніку та побутові прилади розміщувати на висоті 0,85–1,1 м.
Також важливо подбати про дрібниці:
- встановити сенсорні світильники та вимикачі;
- усунути гострі кути або використати захисні накладки;
- за потреби нанести підлогову розмітку - наприклад, стрілки, які ведуть до кухні чи туалету.
Ванна кімната має бути просторою для вільного розвороту крісла колісного. Душ краще облаштувати без кабінки, поруч з туалетом. Унітаз слід обрати трохи вищий за стандартний, поруч встановити поручні, гігієнічний душ і сенсорні пристрої для зливу води.
Для зручності варто використовувати змішувачі з важелем або сенсорним керуванням, що реагує на рух.
Кухня та їдальня мають бути сплановані так, щоб робочі поверхні, мийка та плита (бажано електрична) були на одній висоті. Для зручності людини на кріслі колісному потрібно не менше 90×150 см вільного простору. Обідній стіл краще обирати із заокругленими кутами, а ніжки - надійно закріпити.
