Тренінг з першої психологічної допомоги

У межах підписаного меморандуму про співпрацю між Старомлинівською СВА та БФ «Карітас Кривий Ріг УГКЦ», за підтримки Управління сім’ї, молоді та масових заходів національно-патріотичного виховання Донецької облдержадміністрації, представники Старомлинівської громади долучилися до тренінгу з першої психологічної допомоги, організованого фахівцями БФ «Карітас Кривий Ріг УГКЦ» для внутрішньо переміщених осіб Донецької області.

Перша психологічна допомога - це важливий інструмент підтримки людини у кризовій ситуації. Вона допомагає стабілізувати емоційний стан, зменшити відчуття розгубленості, підтримати людину в момент гострого стресу та допомогти їй зорієнтуватися у подальших діях.

 

Під час тренінгу учасники говорили про те, як правильно взаємодіяти з людьми, які перебувають у стані гострого дистресу, розгубленості або дезорієнтації, як враховувати обставини, у яких опинилася людина, та як надавати підтримку без тиску, поспіху й зайвого втручання.

 

Окрему увагу приділили темі самодопомоги та саморегуляції. Адже допомога іншим починається з турботи про себе: неможливо бути надійною опорою для людини у складному стані, якщо сам втрачаєш внутрішню рівновагу.

 

Також для учасників провели практикум з ароматерапії та виготовлення аромасвічок. Такий формат допоміг не лише краще зрозуміти значення самопідтримки, а й на практиці відчути, як прості сенсорні техніки, робота з ароматами та творчий процес можуть сприяти розслабленню, зниженню напруги й відновленню внутрішньої рівноваги.

 

Для представників громади, які щоденно працюють із людьми, зокрема з внутрішньо переміщеними особами Донецької області, родинами військовослужбовців, дітьми, молоддю та жителями, які потребують підтримки, такі знання є особливо важливими.

 

Дякуємо БФ «Карітас Кривий Ріг УГКЦ», Управлінню сім’ї, молоді та масових заходів національно-патріотичного виховання Донецької облдержадміністрації та фахівцям, які провели тренінг, за професійність, підтримку та важливу співпрацю зі Старомлинівською громадою.

 

Продовжуємо співпрацювати, навчатися та посилювати спроможність громади у наданні якісної підтримки людям, які цього потребують.